美容・健康
アンプリチュード 2021年 クリスマスコフレ【限定アイシャドウパレット】 Amplitude（アンプリチュード）2021年のホリデーコレクション、アイカラーパレットを買った。 結論から先に言うと、買って本当によかった！！！！！ カリスマ美容家・神崎恵さんのイ…
お題「これ買いました」 全国で評判のピラティススタジオ【ゼンプレイス】と人気のエクササイズグッズ3選 全国で評判のピラティススタジオ【ゼンプレイス】と人気のエクササイズグッズ3選 おすすめ通販ピラティスウェアとトレーニンググッズ 口コミで人気【L…
【リファカラット】おうちでエステサロン級の美容効果を＜おすすめ美顔ローラー＞ 【リファカラット】おうちでエステサロン級の美容効果を＜おすすめ美顔ローラー＞ リファカラット レイとは リファカラットの口コミ評価・特徴 まもなく、年末年始。 クリス…
【ジェニフィック アドバンスト】ランコム 人気No. 1 美容液 クリスマス ホリデー キット 【ジェニフィック アドバンスト】ランコム 人気No. 1 美容液 クリスマス ホリデー キット 美容液ランキング一位の常連 ランコム【ジェニフィック アドバンスト N】 美…
傷ついた分だけ、人は強くなれる【ピラティスで肋骨骨折して学んだこと】 ピラティスのレッスン中にストレッチポール（フォームローラー）で肋骨を折ってから、ちょうど1ヶ月半。 おそるおそる、スタジオでのレッスンを再開した。 「骨が完全にくっつくまで…
お題「これって私だけ？」 ピラティスで肋骨を骨折【全治3ヶ月の怪我】 ストレッチポール／フォームローラーとピラティスボール 「ピラティスで骨が折れた？」 ピラティスをやったことがあるかたには、きっと驚かれるだろう。 激しい運動でもなく、無理なポ…
お題「手帳」 神崎恵さんのスケジュール手帳で「私」が主役の1年を始める 毎年この時期になると、頭を悩ませるのが手帳。 わたしはアナログ人間なので、スマホでスケジュールを管理するなどという「離れ業」をやってのけることができない。 よって秋口から冬…
コンパクトアディクション パーティタッチ 002 ルビービジュー【クリスマスコフレ 2019】8色アイシャドウパレット あっという間に、カレンダーは12月。 さすがのわたしも、クリスマスが近いと思える時期にさしかかりました。 クリスマス商戦は年々早くなって…
うるおいと色持ちが両立！40代CAおすすめの口紅【クレドポー／ルージュルミヌ】 うるおいと色持ちが両立！40代CAおすすめの口紅【クレドポー／ルージュルミヌ】 リップは海外ブランドと決めていたわたしが、クレドポーの虜に クレドポー【ルージュルミヌ】 …
40代にオススメの人気リキッドファンデーション【ランコム／タンイドル ウルトラ ウェア リキッド】 40代にオススメの人気リキッドファンデーション【ランコム／タンイドル ウルトラ ウェア リキッド】 人気ブランド【RMK】リクイドファンデーションとの比較…
✂️ わたしの駆け込みヘアサロン【美容室 ブロッコリーヘアー／浜町・人形町】 美容院に向かっている。 都営浅草線の、浜町駅まで。 担当の美容師Mちゃんが、別の店に行ってから数ヶ月。 だいたい月一のペースで、彼女のところへ通っている。 家からすぐの前…
美容師さんおすすめ 人気のカールアイロン【クレイツ ホリスティック キュア ヘアアイロン 32mm】口コミレポート ひさしぶりに、髪を短くした。 ここ何年もセミロングヘアだったわたし。 今回は、思いきってミディアムヘアに。 毛量もグッと減らしてもらい、…
【ラブクロム】とかすだけで、毛量の多いダメージくせ毛のボリュームがおさまるコーム＜口コミレポート＞ 【ラブクロム】とかすだけで、毛量の多いダメージくせ毛のボリュームがおさまるコーム＜口コミレポート＞ ラブクロムのバリエーション ラブクロム人気…
小さいけどコリに効く！【マカロン マッサージクッション】 管理医療機器 家庭用電気マッサージ器 マカロン マッサージクッション まもなく創立50周年を迎える、外国運輸金融健康保険組合。 その記念として、組合員にギフトカタログが贈られた。 プレゼント…
新元号【令和】の慶祝カラーは「梅」「菫」「桜」の3色！ 新元号【令和】の慶祝カラーは「梅」「菫」「桜」の3色！ 2019年 令和元年のゴールデンウィーク 【令和 慶祝カラー】は、ピンクと紫の花の色 【梅・菫・桜】の花が選ばれた理由は、万葉集にあり 令和…
犬は人に付き猫は家に付く〜わたしが美容院を変えた理由〜 （写真はイメージです） 犬は人に付き猫は家に付く〜わたしが美容院を変えた理由〜 担当の美容師さんが違う美容院で働くことに 人を取るか場所を取るか 新しい春のはじまり 担当の美容師さんが違う…
今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 40代現役CAが厳選！クリスマスコフレ2018【ルナソル/パーティコフレ】【ディオール/ミッドナイトウィッシュ】 40代現役CAが厳選！クリスマスコフレ2018【ルナソル/パーティコフレ】【ディオール/ミッドナイトウィ…
ひさしぶりに風邪をひいた。 どうやら、フライト中にもらってしまったらしい。 帰りの便で、モジュール（クルーが仮眠をとる小部屋）に入ったあたりから、のどの調子がおかしい。 だんだんかすれていく声と戦いながら、機内アナウンスもなんとか着陸するまで…
2018 クリスマス限定コフレ【ルージュ ディオール クチュール セット・ミッドナイトウィッシュ】 あなたは、何本のルージュを持っていますか？ 似たような色でも、つけてみるとまったく違う印象にさせる、唇にかける魔法。 女は、ルージュの数だけ表情を変え…
イスラエル発ボディケアブランド【SABON】のシャワーオイルでお肌すべすべに 東京宝塚劇場 雪組公演「凱旋門」「Gato Bonito」を観劇したあと。 高揚した気分のまま、日比谷シャンテ地下1階の「キャトルレーヴ」へ。 宝塚歌劇 オフィシャルショップ「キャト…
ひんやり接触冷感【りぶはあと 抱き枕 ペンギンのラブ】で暑さ対策 「ことしは暑い」って、もう何回言ったかしら。 まだまだ夏は、これからだっていうのに。 毎年、家に一人でいるときは、基本エアコンなしで過ごしてきた。 だけど今年はもうダメ。耐えられ…
梅雨どきクセ毛の救世主 洗い流さないトリートメント【ミルボン エルジューダ エマルジョン】口コミ評価 うねる、ふくらむ、まとまらない。 クセ毛問題、悩ましいですよね。 とくに、ジメジメした梅雨の季節。 湿気を含んだ髪の毛が、魔物のように暴れ出しま…
【ダイエットに効く】プランクポジションにまつわるエピソード＜zen place ピラティス＞ 【ダイエットに効く】プランクポジションにまつわるエピソード＜zen place ピラティス＞ キツイ姿勢【プランクポジション】 【プランク】チャレンジ ギリシャ神話にな…
ピラティスノススメ【ゼンプレイス】クチコミレポート ピラティスノススメ【ゼンプレイス】クチコミレポート ピラティスのメリット 美容と健康に効果あり ピラティスとヨガの違い ヨガは瞑想やポーズに、ピラティスはコアの安定に重点をおく 人気のピラティ…
美容と健康に効果あり【リンゴンベリー】北欧のおいしいスーパーフード 美容と健康に効果あり【リンゴンベリー】北欧のおいしいスーパーフード スカンジナビアの人気伝統食材【リンゴンベリー】 【FELIX】リンゴンベリージャムの味と香り スーパーフード【リ…
美しくやせる？コンブチャダイエット【菌活美容】 美しくやせる？コンブチャダイエット【菌活美容】 恋愛は、ダイエットへの最短距離？ 体重三キロの壁 効果があったオススメのダイエット法 ① ： 欲望のままに食べないこと ② ： 毎日体重計に乗ること ③ ： …
今週のお題「カバンの中身」 空飛ぶカバン【CAのバッグの中身】 わたしは外資系エアラインの客室乗務員である。 東京をベースに、ヨーロッパへフライトしている。 乗務のときに持っていくのが、サムソナイトのスーツケースとショルダーバッグ。 いずれも会社…
「クセがすごい」髪に。ルベル イオ セラム シャンプー&トリートメント&オイル【白のIAU】 くせ毛、白髪、ダメージヘア。 膨らむ、はねる、まとまらない。 髪の悩みは尽きないですよね。 悲しいかな、わたしはこれ、全部に当てはまります。 しかし！ もとも…
エイジングケアもできる日焼け止め【ポーラ／B.Aプロテクター】（現：B.A ライトセレクター） エイジングケアもできる日焼け止め【ポーラ／B.Aプロテクター】（現：B.A ライトセレクター） ポーラ／B.Aプロテクターの効果 特長 ① ： 紫外線だけでなく、近紫…
新しい花粉症対策【花粉を水に変えるマスク】 季節と病気の密接な関係 「季節の変わり目を、処方箋で知るようになった」 とは、薬局ではたらく友達Aちゃんの弁。 寒い冬には、インフルエンザや高血圧の薬がよく出る。 すこし暖かくなると、花粉症の薬がトッ…
