美容・健康
アンプリチュード 2021年 クリスマスコフレ【限定アイシャドウパレット】 Amplitude（アンプリチュード）2021年のホリデーコレクション、アイカラーパレットを買った。 結論から先に言うと、買って本当によかった！！！！！ カリスマ美容家・神崎恵さんのイ…
お題「これ買いました」 全国で評判のピラティススタジオ【ゼンプレイス】と人気のエクササイズグッズ3選 全国で評判のピラティススタジオ【ゼンプレイス】と人気のエクササイズグッズ3選 おすすめ通販ピラティスウェアとトレーニンググッズ 口コミで人気【L…
【リファカラット】おうちでエステサロン級の美容効果を＜おすすめ美顔ローラー＞ 【リファカラット】おうちでエステサロン級の美容効果を＜おすすめ美顔ローラー＞ リファカラット レイとは リファカラットの口コミ評価・特徴 まもなく、年末年始。 クリス…
【ジェニフィック アドバンスト】ランコム 人気No. 1 美容液 クリスマス ホリデー キット 【ジェニフィック アドバンスト】ランコム 人気No. 1 美容液 クリスマス ホリデー キット 美容液ランキング一位の常連 ランコム【ジェニフィック アドバンスト N】 美…
傷ついた分だけ、人は強くなれる【ピラティスで肋骨骨折して学んだこと】 ピラティスのレッスン中にストレッチポール（フォームローラー）で肋骨を折ってから、ちょうど1ヶ月半。 おそるおそる、スタジオでのレッスンを再開した。 「骨が完全にくっつくまで…
お題「これって私だけ？」 ピラティスで肋骨を骨折【全治3ヶ月の怪我】 ストレッチポール／フォームローラーとピラティスボール 「ピラティスで骨が折れた？」 ピラティスをやったことがあるかたには、きっと驚かれるだろう。 激しい運動でもなく、無理なポ…
お題「手帳」 神崎恵さんのスケジュール手帳で「私」が主役の1年を始める 毎年この時期になると、頭を悩ませるのが手帳。 わたしはアナログ人間なので、スマホでスケジュールを管理するなどという「離れ業」をやってのけることができない。 よって秋口から冬…
コンパクトアディクション パーティタッチ 002 ルビービジュー【クリスマスコフレ 2019】8色アイシャドウパレット あっという間に、カレンダーは12月。 さすがのわたしも、クリスマスが近いと思える時期にさしかかりました。 クリスマス商戦は年々早くなって…
うるおいと色持ちが両立！40代CAおすすめの口紅【クレドポー／ルージュルミヌ】 うるおいと色持ちが両立！40代CAおすすめの口紅【クレドポー／ルージュルミヌ】 リップは海外ブランドと決めていたわたしが、クレドポーの虜に クレドポー【ルージュルミヌ】 …
40代にオススメの人気リキッドファンデーション【ランコム／タンイドル ウルトラ ウェア リキッド】 40代にオススメの人気リキッドファンデーション【ランコム／タンイドル ウルトラ ウェア リキッド】 人気ブランド【RMK】リクイドファンデーションとの比較…
✂️ わたしの駆け込みヘアサロン【美容室 ブロッコリーヘアー／浜町・人形町】 美容院に向かっている。 都営浅草線の、浜町駅まで。 担当の美容師Mちゃんが、別の店に行ってから数ヶ月。 だいたい月一のペースで、彼女のところへ通っている。 家からすぐの前…
美容師さんおすすめ 人気のカールアイロン【クレイツ ホリスティック キュア ヘアアイロン 32mm】口コミレポート ひさしぶりに、髪を短くした。 ここ何年もセミロングヘアだったわたし。 今回は、思いきってミディアムヘアに。 毛量もグッと減らしてもらい、…
【ラブクロム】とかすだけで、毛量の多いダメージくせ毛のボリュームがおさまるコーム＜口コミレポート＞ 【ラブクロム】とかすだけで、毛量の多いダメージくせ毛のボリュームがおさまるコーム＜口コミレポート＞ ラブクロムのバリエーション ラブクロム人気…
小さいけどコリに効く！【マカロン マッサージクッション】 管理医療機器 家庭用電気マッサージ器 マカロン マッサージクッション まもなく創立50周年を迎える、外国運輸金融健康保険組合。 その記念として、組合員にギフトカタログが贈られた。 プレゼント…
新元号【令和】の慶祝カラーは「梅」「菫」「桜」の3色！ 新元号【令和】の慶祝カラーは「梅」「菫」「桜」の3色！ 2019年 令和元年のゴールデンウィーク 【令和 慶祝カラー】は、ピンクと紫の花の色 【梅・菫・桜】の花が選ばれた理由は、万葉集にあり 令和…
犬は人に付き猫は家に付く〜わたしが美容院を変えた理由〜 （写真はイメージです） 犬は人に付き猫は家に付く〜わたしが美容院を変えた理由〜 担当の美容師さんが違う美容院で働くことに 人を取るか場所を取るか 新しい春のはじまり 担当の美容師さんが違う…
今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 40代現役CAが厳選！クリスマスコフレ2018【ルナソル/パーティコフレ】【ディオール/ミッドナイトウィッシュ】 40代現役CAが厳選！クリスマスコフレ2018【ルナソル/パーティコフレ】【ディオール/ミッドナイトウィ…
ひさしぶりに風邪をひいた。 どうやら、フライト中にもらってしまったらしい。 帰りの便で、モジュール（クルーが仮眠をとる小部屋）に入ったあたりから、のどの調子がおかしい。 だんだんかすれていく声と戦いながら、機内アナウンスもなんとか着陸するまで…
2018 クリスマス限定コフレ【ルージュ ディオール クチュール セット・ミッドナイトウィッシュ】 あなたは、何本のルージュを持っていますか？ 似たような色でも、つけてみるとまったく違う印象にさせる、唇にかける魔法。 女は、ルージュの数だけ表情を変え…
イスラエル発ボディケアブランド【SABON】のシャワーオイルでお肌すべすべに 東京宝塚劇場 雪組公演「凱旋門」「Gato Bonito」を観劇したあと。 高揚した気分のまま、日比谷シャンテ地下1階の「キャトルレーヴ」へ。 宝塚歌劇 オフィシャルショップ「キャト…
ひんやり接触冷感【りぶはあと 抱き枕 ペンギンのラブ】で暑さ対策 「ことしは暑い」って、もう何回言ったかしら。 まだまだ夏は、これからだっていうのに。 毎年、家に一人でいるときは、基本エアコンなしで過ごしてきた。 だけど今年はもうダメ。耐えられ…
梅雨どきクセ毛の救世主 洗い流さないトリートメント【ミルボン エルジューダ エマルジョン】口コミ評価 うねる、ふくらむ、まとまらない。 クセ毛の悩みは尽きません。 とくにジメジメした梅雨の季節。 湿気を含んだ髪の毛が、魔物のように暴れ出します。 …
【ダイエットに効く】プランクポジションにまつわるエピソード＜zen place ピラティス＞ 【ダイエットに効く】プランクポジションにまつわるエピソード＜zen place ピラティス＞ キツイ姿勢【プランクポジション】 【プランク】チャレンジ ギリシャ神話にな…
ピラティスノススメ【ゼンプレイス】クチコミレポート ピラティスノススメ【ゼンプレイス】クチコミレポート ピラティスのメリット 美容と健康に効果あり ピラティスとヨガの違い ヨガは瞑想やポーズに、ピラティスはコアの安定に重点をおく 人気のピラティ…
美容と健康に効果あり【リンゴンベリー】北欧のおいしいスーパーフード 美容と健康に効果あり【リンゴンベリー】北欧のおいしいスーパーフード スカンジナビアの人気伝統食材【リンゴンベリー】 【FELIX】リンゴンベリージャムの味と香り スーパーフード【リ…
美しくやせる？コンブチャダイエット【菌活美容】 美しくやせる？コンブチャダイエット【菌活美容】 恋愛は、ダイエットへの最短距離？ 体重三キロの壁 効果があったオススメのダイエット法 ① ： 欲望のままに食べないこと ② ： 毎日体重計に乗ること ③ ： …
今週のお題「カバンの中身」 空飛ぶカバン【CAのバッグの中身】 わたしは外資系エアラインの客室乗務員である。 東京をベースに、ヨーロッパへフライトしている。 乗務のときに持っていくのが、サムソナイトのスーツケースとショルダーバッグ。 いずれも会社…
「クセがすごい」髪に。ルベル イオ セラム シャンプー&トリートメント&オイル【白のIAU】 くせ毛、白髪、ダメージヘア。 膨らむ、はねる、まとまらない。 髪の悩みは尽きないですよね。 悲しいかな、わたしはコレ全部に当てはまります。 だけど、お手入れし…
エイジングケアもできる日焼け止め【ポーラ／B.Aプロテクター】（現：B.A ライトセレクター） エイジングケアもできる日焼け止め【ポーラ／B.Aプロテクター】（現：B.A ライトセレクター） ポーラ／B.Aプロテクターの効果 特長 ① ： 紫外線だけでなく、近紫…
新しい花粉症対策【花粉を水に変えるマスク】 季節と病気の密接な関係 「季節の変わり目を、処方箋で知るようになった」 とは、薬局ではたらく友達Aちゃんの弁。 寒い冬には、インフルエンザや高血圧の薬がよく出る。 すこし暖かくなると、花粉症の薬がトッ…
