お題「これって私だけ?」 ピラティスで肋骨を骨折【全治3ヶ月の怪我】 ストレッチポール/フォームローラーとピラティスボール 「ピラティスで骨が折れた?」 ピラティスをやったことがあるかたには、きっと驚かれるだろう。 激しい運動でもなく、無理なポ…
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