ミセスCAのオン&オフ日誌

ヨーロッパ系航空会社CAのブログ。フライト・宝塚歌劇・愛犬・ワイン・ジュエリーなどについて書いています。

2019-12-18から1日間の記事一覧

ピラティスで肋骨を骨折

お題「これって私だけ?」 ピラティスで肋骨を骨折 ストレッチポール/フォームローラーとピラティスボール 「ピラティスで骨が折れた⁉︎」 ピラティスをやったことがあるかたには、きっと驚かれることだろう。 激しい運動でもなく、無理な動きがあるわけでも…