ミセスCAのオン&オフ日誌

外資系CA /英会話講師 Vikiのブログ

2020-01-21から1日間の記事一覧

傷ついた分だけ、人は強くなれる【ピラティスで肋骨骨折して学んだこと】

傷ついた分だけ、人は強くなれる【ピラティスで肋骨骨折して学んだこと】 ピラティスのレッスン中にストレッチポール(フォームローラー)で肋骨を折ってから、ちょうど1ヶ月半。 おそるおそる、スタジオでのレッスンを再開した。 「骨が完全にくっつくまで…