ミセスCAのオン&オフ日誌

現役外資系CAのブログ。 フライトエピソードの他、宝塚・ジュエリー・コスメ・ワインなどの情報を発信しています。

健康

小さいけど効く!【マカロン マッサージクッション】

わが社の健康保険組合からのプレゼント 管理医療機器 家庭用電気マッサージ器 マカロン マッサージクッション ことし9月に創立50周年を迎える、外国運輸金融健康保険組合。 外資系企業に勤める社員と家族の健康を支えてくれる、ありがたい存在だ。 この組合…

【コルゲンコーワ IB 透明カプセル α】初期の風邪、のどの痛みによく効く市販薬

のどから始まる風邪 ひさしぶりに風邪をひいた。 どうやら、フライト中にもらってしまったらしい。 帰りの便で、モジュール(クルーが仮眠をとる小部屋)に入ったあたりから、のどの調子がおかしい。 それでも、機内アナウンスもなんとか最後までやりきって…

ひんやり接触冷感【りぶはあと 抱き枕 ペンギンのラブ】で暑さ対策

接触冷感の抱き枕で暑さ対策 今年は「暑い」って、もう何回言ったかしら。 まだまだ夏は、これからだっていうのに。 毎年、家に一人でいるときは基本エアコンなしで過ごしてきた。 けど今年はもうダメ。耐えられない。 寝具もすべて、接触冷感のものに変えた…

【ダイエットに効く】プランクポジションにまつわるエピソード【ピラティススタイル】

わたしは、手首が弱点だ。 ピラティスのレッスンで、腕で体を支えるポーズをとるのが大の苦手。 腕の力が弱いのか、重心が偏っているのか、兎にも角にも痛いのだ。 インストラクターが次々と指示する「手ェ拷問ポーズ」に、途中からついていけなくなり、それ…

ピラティスノススメ

ピラティスとは ピラティスのメリット ピラティスを始めて七年目。 おかげさまで、これといった不調もなく過ごせている。 週一回のペースでゆるゆると続けているが、本気で痩せたい時期には通い放題にして、集中的にがんばる。 ピラティスで痩せるのか? は…

リンゴンベリー 北欧の美味しいスーパーフード

美容と健康に良い果実【リンゴンベリー】 Facebookで、北欧の食材の話になった。 リンゴンベリーの名前が出たので、スウェーデン人の友達アンドレアに連絡をして、ジャムならどのメーカーのものが美味しいのか尋ねてみた。 彼女が太鼓判を押したのが、スウェ…

美しくやせる?コンブチャダイエット【菌活美容】

キレイにやせたい 恋愛はダイエットへの最短距離? 春は二重に 巻いた帯三重に巻いても 余る秋 美空ひばりの名曲、「乱れ髪」の一節だ。 この曲は、自分を捨てた男への未練を歌ったものであるが、食べ物が喉を通らないほどに痩せてやつれた姿がうかがえる。 …

新しい花粉症対策【花粉を水に変えるマスク】

つらい花粉症 少しでも楽に 季節と病気の密接な関係 「季節の変わりめを、処方箋で知るようになった」 とは、薬局ではたらくAちゃんの弁。 寒い冬には、インフルエンザや高血圧の薬がよく出る。 すこし暖かくなると、花粉症の薬がトップに躍り出る。 そして…