ミセスCAのオン&オフ日誌

現役主婦CAが人生という旅の中で感じた諸々を綴ります。 愛する故郷大阪・東京と世界を繋ぐ架け橋となるのが夢。

健康

ひんやり冷たくて気持ちいい!ニトリの犬・猫用ペットベッド【Nクール】

今週のお題「残暑を乗り切る」 シエルの夏 残暑おみまい申しあげますー 8月も下旬やけど、ニンゲンのみなさん元気してはります? しーちゃんは、まいにちお母シャンと散歩に行ってるで。 えっ? この暑いのに、て? うん、お母シャン汗だくなってはる。 お母…

ウェルカムウォーターサーバーにスーパーフード【赤ビーツ】が入りました

ウェルカムウォーターはどこへ向かうのか 久しぶりに、ウェルカムウォーターについてレポートする。 ステイ先のホテルに置いてある、ウォーターサーバー。 その中身(具材)を観察し続けて、まもなく一年が経とうとしている。 長いフライトを終え、さらに空…

小さいけど効く!【マカロン マッサージクッション】

わが社の健康保険組合からのプレゼント 管理医療機器 家庭用電気マッサージ器 マカロン マッサージクッション ことし9月に創立50周年を迎える、外国運輸金融健康保険組合。 外資系企業に勤める社員と家族の健康を支えてくれる、ありがたい存在だ。 この組合…

メディカルチェック 無事クリアしました!

ドッキドキのアドベンチャー(健康診断)から、ホテルに帰ってきた。 看護師さんもドクターも、みんな優しかったなぁ。 それでもホームの空港に戻ってきて、ふたたびクルーバスのドライバーさんに会えたときは、本当に嬉しかった。 思えば、長〜い一日だった…

健康診断に行くまでに不健康になりそうな話

冷たい雨が降るなか、空港に向かっている。 今日は、5年ぶりの健康診断。 といっても、現地で行われるものだ。 日本では年にいちどだが、ヨーロッパの健診機関でも、5年にいちどの受診が義務づけられている。 以前は3年おきだったが、3年でも5年でも、この仕…

【コルゲンコーワ IB 透明カプセル α】初期の風邪、のどの痛みによく効く市販薬

のどから始まる風邪 ひさしぶりに風邪をひいた。 どうやら、フライト中にもらってしまったらしい。 帰りの便で、モジュール(クルーが仮眠をとる小部屋)に入ったあたりから、のどの調子がおかしい。 機内アナウンスもなんとか最後までやりきって、きのう無…

ひんやり接触冷感【りぶはあと 抱き枕 ペンギンのラブ】で暑さ対策

接触冷感の抱き枕で暑さ対策 今年は「暑い」って、もう何回言ったかしら。 まだまだ夏は、これからだっていうのに。 毎年、家に一人でいるときは基本エアコンなしで過ごしてきた。 けど今年はもうダメ。耐えられない。 寝具もすべて、接触冷感のものに変えた…

【ダイエットに効く】プランクポジションにまつわるエピソード【ピラティススタイル】

わたしは、手首が弱点だ。 ピラティスのレッスンで、腕で体を支えるポーズをとるのが大の苦手。 腕の力が弱いのか、重心が偏っているのか、兎にも角にも痛いのだ。 インストラクターが次々と指示する「手ェ拷問ポーズ」に、途中からついていけなくなり、それ…

ピラティスノススメ

ピラティスとは ピラティスのメリット ピラティスを始めて七年目。 おかげさまで、これといった不調もなく過ごせている。 週一回のペースでゆるゆると続けているが、本気で痩せたい時期には通い放題にして、集中的にがんばる。 ピラティスで痩せるのか? は…

リンゴンベリー 北欧の美味しいスーパーフード

美容と健康に良い果実【リンゴンベリー】 Facebookで北欧の食材の話になった。 リンゴンベリーの名前が出たので、スウェーデン人の友達アンドレアに連絡をして、リンゴンベリージャムならどのメーカーがおいしいのか尋ねてみた。 彼女が太鼓判を押したのが、…

美しくやせる?コンブチャダイエット【菌活美容】

キレイにやせたい 恋愛はダイエットへの最短距離? 春は二重に 巻いた帯三重に巻いても 余る秋 美空ひばりの名曲、「乱れ髪」の一節だ。 この曲は、自分を捨てた男への未練を歌ったものであるが、食べ物が喉を通らないほどに痩せてやつれた姿がうかがえる。 …

新しい花粉症対策、花粉を水に変えるマスク

つらい花粉症 少しでも楽に 季節と病気の密接な関係 「季節の変わり目を、処方箋で知るようになった」 とは、薬局でパートをしているAちゃんの弁。 つい最近までは、インフルエンザや高血圧の薬が花形だったのに、花粉症の薬がトップに躍り出て、いまやアレ…