ミセスCAのオン&オフ日誌

現役主婦CAが、人生という旅の中で感じた諸々を綴ります。 愛する故郷大阪と、東京そして世界を繋ぐ架け橋となるのが夢。

美しくやせる?コンブチャダイエット

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春は二重に 巻いた帯
三重に巻いても 余る秋

 

美空ひばりの名曲「乱れ髪」の一節だ。

この曲は、自分を捨てた男への未練を歌ったものであるが、食べ物が喉を通らないほどに痩せてやつれた姿がうかがえる。

 

恋に悩むと痩せるという通説は、古くは万葉集の中にも見られる。

一重のみ 妹が結びし 帯をすら 

三重に結ふべく 我が身はなりぬ

 

これは大伴家持の句であるが、こちらはもっと重症で、一重で結んでいた帯を、三重に巻いて結ばねばならなくなったという痩せっぷりだ。

妹が結びしとあるが、これは家持の実妹ではなく、愛しい人のことを指す。

 

恋愛沙汰で痩せる…か。

その手が使えなくなってしまったヒトヅマ@妙齢は、いったいどうすればいいのだろう。

 

先日、息子の学校の保護者会に行ってきた。

久しぶりにストレッチ素材のタイトスカートをはいたら、ムッチリ感がスゴかった😱

 

先月、会社の健康診断で三キロ増えていたから自覚はしていたが、こうも肉感に差が出るとは。

たかが三キロ、されど三キロ。

前回の健康診断が四カ月前だったので、今シーズンはちょっと成長しすぎた感がある。

 

わたしは五年ほど前、大幅なダイエットに成功した。

欲望のままに食べていたツケが回り、人生でマックス体重を計測したのがきっかけだ。 

わたしはスイッチが入ると、何事も徹底的にやるタイプ。

ダイエットを志した瞬間から、脳内ではロッキーのテーマが流れていた。

 

具体的な方法は、いたってシンプル。

 

「欲望のままに食べないこと」

 

「食べない」のではなく、「欲望のままに」食べないのだ。

食べるときは、頭を、五感をフルに使って、「少量」を「効率よく」食べる。

 

わたしはこれで、七キロ痩せた(エッヘン)

 

もちろん、必要な栄養素はバランスよく摂る。

オヤツだって食べる。

しつこいようだが、その「量」を減らすのだ。

要るもの、要らないものを明確に選別し、要らないものは摂取しない。

すると、みるみる体が軽くなっていく。

 

あと二つ、実行したことがある。

 

一つは、毎日体重計に乗ること。

あのころは数グラムにこだわって、一日に何度も乗っていた。

すると不思議なことに、ほんとうに体重は減っていくのだ。

減ると嬉しい→もう少しだけがんばろう→また減っていく→モチベさらにアップ⤴️

という正のループに入ると、こっちのものだ。

 

もう一つは、ピラティスをがんばったこと。

スタジオでレッスンを受けるだけでなく、家でもやる。

ストレッチポールも購入し、まめにコロコロ乗っていた。

体がほぐれて気持ちいい。

ストレス解消にもおすすめ。

 食と運動は、車の両輪のようなものだ。

どちらが欠けても、まっすぐに走れない。 

概念上でも経験上でも、分かりすぎるほど分かっている。

なのに人は、どうして「欲望という名の車」に乗ってしまうのだろう。

まっすぐ進まないことを知っていながら。

 

そして人は考える。

もっと簡単に痩せる方法はないのかと。

 

できれば医薬品や健康食品のお世話にはなりたくない。

副作用がこわいし、なにより自分に負けた感がある。 

 

しかし、スポ根が廃れていったように、ダイ根(=根性ダイエット。DAI語ならぬVIKI語w)もまた、時代遅れなのかもしれない。

それが証拠に、巷にはダイエット商品が溢れている。

謳い文句は、「カンタン、みるみる、グングン、どんどん、自然に、無理なく」

どれも、ダイ根からはかけ離れた言葉ばかりだ。

 

それでは、ピンからキリまで数多ある商品の中から、どれを選べばいいか。

万人に効くものはないだろうから、口コミだってどれを信じればいいのか。

皆さんと同じ悩みを抱えたわたしが、 いろいろと調べてみた結果、いちばん良いと思えたのが、

 

コンブチャ。

 

しつこくググってみたが今のところ、副作用めいた報告は上がっていないようだ。

あのミランダ・カー始め、セレブがこぞって愛飲しているというダイエットドリンク。

インスタでも、ハッシュタグの数がすごいことになっている。

 

「昆布茶かぁ〜🍵日本ブームも、ついにここまで来たか」

と感動したのもつかの間、それは昆布茶ではなく、別のものだとわかった。

 

コンブチャ=紅茶キノコ。

 

 紅茶キノコ🍄ってなんやねん!と調べていたら、このサイトにたどり着いた。

 

 安全で、綺麗になれる…そんな都合のいい話があるかいな?

でも、すっごくすっごく気になる!

 

つぎの健康診断で、また三キロ太ってたらお世話になることにしよう。

すでに使っていて「効果があったよ〜」って方は、ぜひお話聞かせてください!

 

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